¿Y si descubrieras el camino hacia una vida plena y equilibrada?

Transforma tus emociones, potencia tus habilidades y crea la vida que siempre has deseado. En Awake Senses, te ayudamos a avanzar con propósito y bienestar.

¿Por qué elegir Awake Senses para tu viaje de Life Coaching?

Hola, soy Sonia, tu aliada en el camino hacia tu mejor versión.

Acompaño a personas y empresas a encontrar el equilibrio emocional, mental y físico, transformando desafíos en oportunidades de crecimiento. Con técnicas como el coaching, la PNL y la meditación, diseño experiencias personalizadas para ayudarte a lograr una vida con propósito y bienestar.

¿Sientes que las tensiones emocionales, el estrés y los bloqueos mentales están limitando tu vida?

En Awake Senses, ofrecemos una visión holística centrada en tu crecimiento personal y espiritual. A través de disciplinas ancestrales y actuales como la Meditación, el Coaching Corporal y la Hipnosis Ericksoniana, te ayudamos a liberar bloqueos emocionales, reducir el estrés y despertar tu verdadero potencial.

Estres / Ansiedad

Traumas / Fobias

Ruptura sentimental

Gestión emocional

Falta autoestima

Falta motivación

Falta propósito

Soledad / Pertenencia

¿Te identificas con alguna de estas situaciones?

  • Falta de claridad en tus objetivos personales o profesionales.
  • Dificultades para gestionar el estrés y la ansiedad.
  • Necesidad de mejorar la comunicación y relaciones en tu entorno.
  • Sentimiento de estancamiento personal o profesional.

¡No estás sol@! En Awake Senses, trabajamos juntos para superar estos desafíos y lograr una transformación real en tu vida.

Nuestros Servicios

Coaching Personal y Ejecutivo

Para aquellos que desean tomar las riendas de su vida y alcanzar un equilibrio emocional y profesional.

Retiros de Bienestar

Una experiencia transformadora para reconectar contigo mism@, gestionar emociones y recuperar la energía.

Programas para Empresas

Diseñados para líderes y equipos que buscan mejorar la productividad, la comunicación y la motivación.

Próximos Retiros

Cura Ayurveda & Yoga

India del Sur Kerala

Del 23 de Marzo al 1 de Abril de 2025

Jardin Botánico Sagra

España, Sagra Alicante

Del 25 al 27 de Abril

Isla de Tabarca en Velero

España, Isla Tabarca

Del 30 al 01 de Junio

Historias que Inspiran: Testimonios de Transformación Personal

Gracias a Awake Senses y al coaching personalizado con Sonia, logré superar bloqueos emocionales que me estaban impidiendo avanzar. Hoy siento más confianza y claridad en mis decisiones.

Laura M.

Emprendedora

Participar en el programa de liderazgo liberado transformó la dinámica de mi equipo. Ahora trabajamos con objetivos claros y una comunicación más efectiva.

Pedro F.

Líder Empresarial

El retiro de gestión emocional me ayudó a reconectar conmigo misma y a aplicar herramientas prácticas que sigo usando en mi día a día. Una experiencia que recomiendo al 100%.

Virginia B.

Enfermera

¿List@ para dar el paso hacia tu transformación?

¿Por qué elegir Awake Senses?

Resultados Reales

Impactamos positivamente en tu día a día personal y profesional.

Enfoque Personalizado

Cada servicio está diseñado para adaptarse a tus necesidades.

Experiencia y Empatía

Más de 10 años acompañando a personas y empresas.

Preguntas Frecuentes

¿Qué puedo esperar de un retiro de Awake Senses?

Nuestros retiros ofrecen una experiencia transformadora en la que combinarás prácticas como Yoga, Meditación y Mindfulness para reconectar contigo mismo y reducir el estrés.

¿Cómo funciona el Life Coaching en Awake Senses?

El Life Coaching está diseñado para ayudarte a identificar tus bloqueos emocionales y trabajar en tu crecimiento personal mediante herramientas como PNL, Hipnosis y Coaching Corporal.

¿Qué incluye un programa para empresas?

Nuestras soluciones para empresas están centradas en mejorar el bienestar emocional de tus empleados, a través de talleres de Mindfulness, Coaching Corporal y Meditación, creando un clima favorable en el equipo.

¿Los retiros son adecuados para cualquier nivel de experiencia?

Sí, nuestros retiros están diseñados para adaptarse a todos los niveles, ya seas principiante o tengas experiencia previa en prácticas como Yoga y Meditación.

¿Cómo puedo empezar un programa de bienestar para mi empresa?

Puedes contactarnos para agendar una consulta gratuita donde diseñaremos un programa personalizado según las necesidades de tu equipo.

Valores

En Awake Senses, nos guiamos por los siguientes valores fundamentales:

  • Carisma: Inspiramos confianza y motivación a través de una presencia cálida y empoderadora.
  • Confianza: Creemos en crear un espacio seguro donde las personas puedan explorar y crecer sin juicios.
  • Autenticidad: Fomentamos la libertad de ser uno mismo, sin máscaras ni limitaciones.
  • Serenidad: Promovemos la calma interior y la paz mental como bases para una vida equilibrada.
  • Libertad: Impulsamos a las personas a liberarse de creencias y pensamientos obsoletos que frenan su crecimiento.
  • Liderazgo: Desarrollamos líderes conscientes que inspiran y motivan desde un lugar de autenticidad y empatía.
  • Empatía: Nos conectamos profundamente con las experiencias de cada individuo, comprendiendo sus necesidades únicas.
  • Equilibrio: Ayudamos a encontrar un balance entre la vida personal y profesional, fomentando el bienestar integral.
  • Integridad: Actuamos con transparencia y ética, siempre alineados con nuestros principios y compromiso con el bienestar de los demás.