¿Y si descubrieras el camino hacia una vida plena y equilibrada?
Transforma tus emociones, potencia tus habilidades y crea la vida que siempre has deseado. En Awake Senses, te ayudamos a avanzar con propósito y bienestar.
Hola, soy Sonia, tu aliada en el camino hacia tu mejor versión.
Acompaño a personas y empresas a encontrar el equilibrio emocional, mental y físico, transformando desafíos en oportunidades de crecimiento. Con técnicas como el coaching, la PNL y la meditación, diseño experiencias personalizadas para ayudarte a lograr una vida con propósito y bienestar.
¿Sientes que las tensiones emocionales, el estrés y los bloqueos mentales están limitando tu vida?
En Awake Senses, ofrecemos una visión holística centrada en tu crecimiento personal y espiritual. A través de disciplinas ancestrales y actuales como la Meditación, el Coaching Corporal y la Hipnosis Ericksoniana, te ayudamos a liberar bloqueos emocionales, reducir el estrés y despertar tu verdadero potencial.
Estres / Ansiedad
Traumas / Fobias
Ruptura sentimental
Gestión emocional
Falta autoestima
Falta motivación
Falta propósito
Soledad / Pertenencia
¿Te identificas con alguna de estas situaciones?
- Falta de claridad en tus objetivos personales o profesionales.
- Dificultades para gestionar el estrés y la ansiedad.
- Necesidad de mejorar la comunicación y relaciones en tu entorno.
- Sentimiento de estancamiento personal o profesional.
¡No estás sol@! En Awake Senses, trabajamos juntos para superar estos desafíos y lograr una transformación real en tu vida.
Nuestros Servicios
Coaching Personal y Ejecutivo
Para aquellos que desean tomar las riendas de su vida y alcanzar un equilibrio emocional y profesional.
Retiros de Bienestar
Una experiencia transformadora para reconectar contigo mism@, gestionar emociones y recuperar la energía.
Programas para Empresas
Diseñados para líderes y equipos que buscan mejorar la productividad, la comunicación y la motivación.
Próximos Retiros
Cura Ayurveda & Yoga
India del Sur Kerala
Del 23 de Marzo al 1 de Abril de 2025
Jardin Botánico Sagra
España, Sagra Alicante
Del 25 al 27 de Abril
Isla de Tabarca en Velero
España, Isla Tabarca
Del 30 al 01 de Junio
Historias que Inspiran: Testimonios de Transformación Personal
Gracias a Awake Senses y al coaching personalizado con Sonia, logré superar bloqueos emocionales que me estaban impidiendo avanzar. Hoy siento más confianza y claridad en mis decisiones.
Participar en el programa de liderazgo liberado transformó la dinámica de mi equipo. Ahora trabajamos con objetivos claros y una comunicación más efectiva.
El retiro de gestión emocional me ayudó a reconectar conmigo misma y a aplicar herramientas prácticas que sigo usando en mi día a día. Una experiencia que recomiendo al 100%.
¿List@ para dar el paso hacia tu transformación?
¿Por qué elegir Awake Senses?
Preguntas Frecuentes
¿Qué puedo esperar de un retiro de Awake Senses?
Nuestros retiros ofrecen una experiencia transformadora en la que combinarás prácticas como Yoga, Meditación y Mindfulness para reconectar contigo mismo y reducir el estrés.
¿Cómo funciona el Life Coaching en Awake Senses?
El Life Coaching está diseñado para ayudarte a identificar tus bloqueos emocionales y trabajar en tu crecimiento personal mediante herramientas como PNL, Hipnosis y Coaching Corporal.
¿Qué incluye un programa para empresas?
Nuestras soluciones para empresas están centradas en mejorar el bienestar emocional de tus empleados, a través de talleres de Mindfulness, Coaching Corporal y Meditación, creando un clima favorable en el equipo.
¿Los retiros son adecuados para cualquier nivel de experiencia?
Sí, nuestros retiros están diseñados para adaptarse a todos los niveles, ya seas principiante o tengas experiencia previa en prácticas como Yoga y Meditación.
¿Cómo puedo empezar un programa de bienestar para mi empresa?
Puedes contactarnos para agendar una consulta gratuita donde diseñaremos un programa personalizado según las necesidades de tu equipo.
Valores
En Awake Senses, nos guiamos por los siguientes valores fundamentales:
- Carisma: Inspiramos confianza y motivación a través de una presencia cálida y empoderadora.
- Confianza: Creemos en crear un espacio seguro donde las personas puedan explorar y crecer sin juicios.
- Autenticidad: Fomentamos la libertad de ser uno mismo, sin máscaras ni limitaciones.
- Serenidad: Promovemos la calma interior y la paz mental como bases para una vida equilibrada.
- Libertad: Impulsamos a las personas a liberarse de creencias y pensamientos obsoletos que frenan su crecimiento.
- Liderazgo: Desarrollamos líderes conscientes que inspiran y motivan desde un lugar de autenticidad y empatía.
- Empatía: Nos conectamos profundamente con las experiencias de cada individuo, comprendiendo sus necesidades únicas.
- Equilibrio: Ayudamos a encontrar un balance entre la vida personal y profesional, fomentando el bienestar integral.
- Integridad: Actuamos con transparencia y ética, siempre alineados con nuestros principios y compromiso con el bienestar de los demás.