Programas personalizados de bienestar y rendimiento
Nuestros cursos están diseñados para empresas que buscan crear un entorno de trabajo más saludable y motivador. Ofrecemos desde coaching individual y grupal, hasta jornadas de teambuilding outdoor, donde tus empleados aprenderán a mejorar su comunicación, gestionar mejor el estrés y fortalecer sus lazos como equipo.
Cada experiencia es personalizada, flexible y está diseñada para generar un impacto positivo y duradero en tu organización. ¡Conoce nuestras opciones a la carta y vive una transformación empresarial única!
Programa de Bienestar Emocional
Diseñado para mejorar el bienestar mental y emocional de los equipos, proporcionando herramientas prácticas para gestionar el estrés y fomentar un ambiente de trabajo saludable.
Programa de Mindfulness: Entrenamiento de 8 semanas para la reducción de estrés
Un entrenamiento intensivo que introduce a los participantes en prácticas de mindfulness, ayudándoles a mejorar el enfoque, reducir el estrés y aumentar la productividad de manera consciente.
Programa de Liderazgo Liberado
- Enfocado en desarrollar líderes espirituales, este programa ayuda a ejercer un liderazgo inspiracional y auténtico, desde un lugar de conexión profunda consigo mismos y con sus equipos para lograr una “influencia esencial”.
Experiencias Teambuilding
Ofrecemos experiencias personalizadas al aire libre que promueven la cohesión, comunicación y el bienestar colectivo de los equipos, creando un entorno de confianza y colaboración.
A quién va dirigido
Nuestros programas están diseñados para líderes empresariales, equipos directivos, y departamentos de recursos humanos que buscan fomentar el bienestar integral, mejorar la cohesión de sus equipos y desarrollar un liderazgo auténtico y consciente. También están dirigidos a empresas que desean crear entornos laborales más saludables y alineados con valores profundos.
Necesidades que cubrimos
- Fomento del bienestar emocional y mental en entornos laborales, lo que permite equipos más equilibrados y comprometidos.
- Desarrollo de líderes auténticos que lideran con propósito y desde su esencia, mejorando la comunicación y el rendimiento.
- Reducción del estrés y aumento del enfoque, facilitando un ambiente de trabajo más productivo y armónico.
- Cohesión y colaboración dentro de los equipos, fortaleciendo la confianza y el respeto mutuo.
Bio Sonia Cremades
Sonia Cremades – Fundadora de Awake Senses
Sonia Cremades es una líder transformadora que combina su vasta experiencia en el mundo corporativo con más de una década de formación en disciplinas holísticas. Tras una exitosa carrera en empresas de renombre, un despertar espiritual la llevó a fundar Awake Senses, con el objetivo de guiar a líderes y empresas, que buscan un cambio real y profundo, hacia un bienestar integral, con un enfoque innovador que integra bienestar emocional, mindfulness y liderazgo consciente.
Colaboración: Rafael Menéndez Berguño
En Awake Senses, creemos firmemente que el 𝗱𝗲𝘀𝗮𝗿𝗿𝗼𝗹𝗹𝗼 𝗲𝗺𝗼𝗰𝗶𝗼𝗻𝗮𝗹 𝘆 𝗹𝗮 𝗼
Rafael, con su amplia trayectoria en el sector bancario y su enfoque en el aprendizaje y desarrollo, se ha unido a nosotros para llevar el potencial de tus equipos al siguiente nivel. Juntos, estamos transformando la manera en que las empresas gestionan su talento y mejoran el bienestar de sus colaboradores.
