Retiros Awake Senses

Retiro de Yoga y Ayurveda en Velero, Formentera

Del 19 de Junio al 24 de Junio 2024

Retiro Awake Botánico Sagra

Del 5 al 7 de Julio 2024

Retiro de Yoga y Ayurveda en Velero, Formentera

Agosto

Retiro de Yoga y Ayurveda en Velero, Isla Tabarca

Del 20 al 22 de Septiembre 2024

Retiro Awake deep Yoga & Ayurveda. Keralha, Sur de India

Del 23 al 31 de Marzo 2025

Retiros Awake Senses

En Awake Senses, cada retiro es una aventura profundamente transformadora y holística, meticulosamente diseñada para aquellos en la búsqueda de un bienestar emocional y físico completo. Nos enorgullecemos de ofrecer escapadas únicas que son mucho más que simples vacaciones; son puertas a un viaje íntimo de auto-descubrimiento y evolución personal.

Te invitamos a descubrir cómo nuestros retiros pueden ser el inicio de tu transformación hacia una vida más plena, consciente y armónica. Con Awake Senses, cada paso en este viaje está pensado para nutrir tu cuerpo, mente y alma, ofreciéndote las herramientas y el conocimiento para florecer en todos los aspectos de tu vida.

Próximos Retiros

 

Cura Ayurveda & Yoga

India del Sur Kerala

Del 25 de Marzo al 2 de Abril

FINALIZADO

Jardin Botánico Sagra

España, Sagra Alicante

Del 26 al 28 de abril

FINALIZADO

Tabarca, Luna llena en Velero

España, Isla Tabarca

Del 24 al 26 de Mayo

FINALIZADO

Formentera, Luna llena en Velero

España, Isla Formentera

Del 19 al 24 de Junio

COMPLETO

Jardin Botánico Sagra

España, Sagra Alicante

Del 5 al 7 de Julio

Formentera en Velero

España, Isla Formentera

Del 17 al 22 de Agosto

Tabarca, Equinoccio en Velero

España, Isla Tabarca

Del 20 al 22 de Septiembre

Cura Ayurveda & Yoga

India del Sur Kerala

Del 23 de Marzo al 31 de Marzo de 2025

Norte India, Rajasthan 

Norte de India

Consultar fechas y disponibilidad

Experiencias de un dia

 

Retiro de un dia

España

Consultar fechas y disponibilidad

Día en Velero

España

Consultar fechas y disponibilidad

Wellness Day

España

Consultar fechas y disponibilidad

¿A Quién van Dirigidos los Retiros Awake Senses?

En Awake Senses, creemos que el bienestar integral es un viaje continuo. Nuestros retiros son un paso esencial en ese camino, brindando las herramientas y el entorno necesario para una vida más plena y consciente. ¡Te esperamos para comenzar juntos este viaje transformador!

Awakers: Interesados en su desarrolo personal

 

  • Exploradores del Autoconocimienton: Awake Senses es un refugio para quienes buscan profundizar en su autoexploración y crecimiento espiritual, iluminando el camino hacia una mayor comprensión de sí mismos y su propósito.
  • Contra el Estrés Profesional: Ofrecemos estrategias efectivas para manejar el estrés, transformando los desafíos laborales y personales en oportunidades para el crecimiento y la mejora de la calidad de vida.
  • Fortalecedores de la Autoestima: Apoyamos a nuestros Awakers en su camino hacia el empoderamiento, aumentando la autoestima y confianza a través de experiencias transformadoras que revelan su valor y potencial.

En Awake Senses, reconocemos a los Awakers no solo como participantes, sino como co-creadores de su propio viaje hacia una vida más plena y consciente.

Empresas

 

En Awake Senses, nos especializamos en jornadas «outdoor» para directivos y equipos, enfocándonos en potenciar el liderazgo, la comunicación y la cohesión mediante experiencias en la naturaleza. Estas actividades están diseñadas para desconectar, inspirar y desarrollar habilidades transferibles al ámbito laboral, adaptándose a las necesidades de cada empresa.

Promovemos el crecimiento personal y profesional en entornos que facilitan el aprendizaje experiencial y la reflexión. Nuestro objetivo es impulsar la transformación organizacional hacia un rendimiento superior, gestión efectiva del estrés y liderazgo consciente. Invitamos a los líderes a explorar cómo nuestras jornadas pueden fortalecer sus equipos y mejorar la productividad corporativa.

Grupos

 

En Awake Senses, nuestra misión trasciende el mero hecho de ofrecer retiros; buscamos profundizar y enriquecer las relaciones interpersonales, la conexión íntima con uno mismo y la armonía con nuestro entorno. Mediante un enfoque integral que combina el trabajo corporal y mental, nuestros retiros están diseñados para ser un oasis de tranquilidad, permitiéndonos desconectar del bullicio cotidiano y calmar la mente.

Nuestra propuesta va más allá de la experiencia momentánea, ya que equipamos a cada participante con herramientas prácticas y efectivas que se pueden integrar fácilmente en la vida diaria.

Cada retiro es una invitación a embarcarse en un viaje transformador, explorando diferentes disciplinas provenientes de sabidurías tanto contemporáneas como ancestrales. Invitamos a todos aquellos buscadores de crecimiento personal y espiritual a una oportunidad única para nutrir el cuerpo, la mente y el espíritu, y llevar consigo un tesoro de conocimientos aplicables para una vida más plena, consciente y armoniosa.

Parejas y Familia

 

En Awake Senses, ofrecemos retiros que fortalecen relaciones de pareja y apoyan la armonía familiar, especialmente entre padres e hijos adolescentes. Proveemos herramientas para mejorar la comunicación, resolver conflictos, superar miedos y desafiar límites personales, buscando integrar prácticas que enriquezcan la convivencia diaria y fomenten un ambiente familiar sereno y saludable.

Nuestros programas están diseñados para profundizar las relaciones de pareja mediante el entendimiento y crecimiento mutuo, y ofrecen estrategias específicas para enfrentar los desafíos de la adolescencia, reforzando los lazos familiares.

Invitamos a parejas y familias a descubrir cómo nuestros retiros pueden revitalizar sus relaciones y promover un entorno más unido y comprensivo. Son una oportunidad para renovar el compromiso, mejorar como padres y transformar la dinámica familiar en una más satisfactoria y plena.

Testimonios

Baja autoestima frustración miedo eran los sentimientos que arrastraba desde hace años por problemas maritales como falta de cariño respeto y atención. Tras hablar con Sonia y soltar todo lo que llevaba dentro , pues hasta ese momento no lo había compartido con nadie , al día siguiente , y sí , justo al día siguiente hubo una transformación en él. Ya han pasado 2 meses y sigo asombrada de tal cambio. Todo lo que buscaba en una pareja lo encontré de la noche a la mañana. Los sentimientos también se han transformado , ahora me siento feliz respetada y amada. Me ha servido para construir una pareja una familia y por supuesto para recuperar mi autoestima

Marisa, 40 años

Que pasadaaaaaaa!!!!!. Que manera más grande de introducirse en el yoga y la meditación. Me apunté de casualidad y a última hora, sin conocer el yoga ni saber muy bien en donde me metía, quería ir a la India y vivir Holy. He disfrutado un montón, me ha abierto la mente y es una experiencia que me ha transformado. He aprendido de cada momento y de cada compañero. Hubo tiempo para todo: risas, fiesta, bailes, comida, compras, cultura pero sobretodo para mi ha sido un viaje espiritual en una ciudad única. Dos sitios: el Lago Sagrado y el templo de Gayatri. Muy muy muy recomendable, es un viaje que te transforma, estoy agradecidos a Gayatri, a Púshkar, a los amigos que hice y sobretodo a Sonia. Namasté

Francisco, 47 años

Desde el primer momento en el que conocí a Sonia, sentí una energía especial, un sentimiento muy puro al verme a las puertas de comenzar un viaje de sensaciones positivas. Cada sesión de yoga, reiki o meditación me ha ayudado y me ayuda en mi crecimiento personal de una forma sana, a desprenderme de las cargas emocionales que arrastraba , a poder gestionar mis emociones y a sentir como recibo aquello que merezco. Practicarlo me hace experimentar una sensación parecida a la de estar en una burbuja respirando paz, conectando con lo más profundo de mi para sanar, quererme y atraer lo bueno. Gracias a ello sentí como se iba poniendo todo en su lugar y aplicándolo en mi día a día me ayuda mucho; sin duda animo a cualquier persona a que pruebe y disfrute.

Eva, 17 años

Después de una magistral clase de yoga terapeutico, y pensando haber encontrado la solución para mis continuos dolores musculares mi sorpresa fue que mi terapia solo acababa de empezar.
Allí totalmente inmersa en mi postura ardha padmasana empiezo a notar que el dolor venía de otro lugar, no parecía fisico…….. Me pregunte «lo que no se ve también duele?»…….. Y…. Obtuve la respuesta en forma de sonrisa……. Con una fluidez trasparente me propuso una alternativa a mi hasta el momento inmejorable clase……. Tumbate, cierra lo ojos y respira….. fue lo último que oi antes de notar un sutil calor acompañado de una sensación de desconcierto, predominaba la incertidumbre y desconfianza. A medida que pasaba el tiempo todo se disipaba, dando lugar a recuerdos y sensaciones que pensaba había olvidado.
Durante todo el proceso solo retumbaba una palabra en mi mente….. Como?.
Como he llegado aqui?
Como estas aquí? Conmigo?……. Estaba manteniendo una conversación con alguien a quien perdí y añore durante mucho tiempo .
Sin ni siquiera darme cuenta el tiempo se paro y el calor se transformó en un llanto cálido acompañado de un abrazo de emociones.
Allí tumbada inhundada en lágrimas escuche………. Respira, toma consciencia y poco a poco…… Regresa.
Y aquí estoy……..REGRESE, regrese con el corazón sanado y mi alma en paz, recordando cada dia lo que aquella terapia de Reiki quiso enseñarme, agradeciendo cada día que me devolviera mi bien más preciado….. A MI .

Rosario, 39 años

Antes de empezar a poner en práctica el Yoga, no me paraba ni a observar como respiraba.
Después de mi experiencia con Sonia, la cual nos transmite su energía y paz interior en cada práctica, junto a lo amenas y agradables que son sus clases, se reflejan en su persona a la hora de activar nuestras emociones, que junto a nuestros conocimientos y nuestro físico, nos permite profundizar en el campo espiritual nos puede elevar a un mayor grado de sinergismo, ya que este se definiría como la potenciación de varios principios activos, en este caso, los que acabamos de comentar.

Alexis, 27 años

Viaje a la India con Sonia ha sido una experiencia vital en mi vida.
Destino: India, no entrada en mis planes ni a corto ni a largo plazo, simplemente era un país que no quería visitar, pero tras contarme Sonia su proyecto Awake Senses en India, creció algo en mí que me empujó a ir. Tenía mucho que aprender allí, y así fue. Es un país en el que encuentras lo que has ido a buscar. Además Sonia te introduce en su sociedad, haciendo actividades con nativos, mostrando su cultura, acompañado de clases de yoga, espirituales… en fin, no voy a descubrir su misterio. Lo tienes que descubrir tu mismo.

Ester, 44 años

Organiza tu propio Retiro