Keralha, Sur de India. Retiro Awake deep Yoga & Ayurveda.
Del 23 de Marzo al 1 de Abril 2025 Descargar pdfInmersión Profunda en Ayurveda y Yoga
Transformación y Serenidad en Kerala
Fecha: Del 23 de Marzo al 1 de Abril 2025
Localización: Keralha, Sur de India
Te doy la bienvenida a conocer en profundidad el próximo Retiro Awake deep Yoga & Ayurveda en India. Esta experiencia se llevará a cabo en el prestigioso resort Somatheeram Ayurvedic Health, ubicado en la localidad de Keralha.
Te acompañaré en el camino hacia una renovación completa con nuestro Programa de Rejuvenecimiento Celular Ayurvédico. Esta experiencia única integra antiguas prácticas ayurvédicas, meditación y yoga en un enfoque holístico para rejuvenecer cuerpo, mente y espíritu.
Una experiencia que siempre llevarás contigo, marcando un antes y después.
Video del viaje
Descubre si este Retiro es tu próximo paso hacia tu Bienestar
Este retiro de yoga y ayurveda está especialmente diseñado para ti que buscas un cambio significativo en tu bienestar integral y estás dispuesto a embarcarte en un viaje transformador hacia la salud y la renovación.
- Deseas mejorar tu salud y bienestar general: Si buscas revitalizar tu cuerpo, mente y espíritu, este viaje te ofrece un enfoque holístico para mejorar tu bienestar a todos los niveles.
- Te interesa profundizar y experimentar los beneficios del Ayurveda: Sumérgete en las antiguas enseñanzas del Ayurveda y descubre cómo este sistema de curación puede ser aplicado para mejorar la calidad de vida.
- Quieres ampliar tus conocimientos sobre meditación y yoga: Profundiza en tus prácticas de meditación y yoga, este retiro te brindará la oportunidad de explorar estas disciplinas bajo la guía de maestros locales y las mías.
- Buscas una experiencia única y transformadora: Este retiro es mucho más que un espacio de desconexión, es una oportunidad para experimentar una transformación profunda en todos los aspectos de tu vida.
Te doy la bienvenida si te gustaría encontrar un equilibrio integral, la conexión con prácticas ancestrales y la posibilidad de experimentar una renovación total.
¡Emprendamos juntos el camino hacia una vida más saludable y significativa!
Sanación, la esencia de este viaje
El retiro se centrará en el Programa de Rejuvenecimiento Celular Ayurvédico, que incluye una combinación de terapias ayurvédicas, meditación, yoga y una dieta saludable para sumergirte en una experiencia integral de desintoxicación y sanación.
El programa está diseñado para ayudarte a:
- Desintoxicar y rejuvenecer tu cuerpo.
- Reducir el estrés y la ansiedad.
- Mejorar tu sistema inmunitario.
- Aumentar tu energía y vitalidad.
- Lograr un equilibrio mental y emocional.
Prepárate para un viaje que va más allá del lujo, ofreciéndote una renovación total en cuerpo, mente y espíritu
Alojamiento
Desde tu llegada, disfrutarás de un alojamiento de lujo en el prestigioso resort ayurvédico Somatheram Ayurvedic Health. Somatheeram se encuentra a pie de la impresionante playa de Malabar en Kerala, en el sur de India. Somatheeram ya ha sido galardonado 10 veces como «Mejor Centro Ayurvédico» en Kerala, donde su equipo de médicos está formado por reconocidos especialistas en Ayurveda.
Alimentación ayurvédica
Cada día será una delicia culinaria con todas las comidas incluidas, especialmente preparadas basándonos en la filosofía ayurvédica, con alimentos que nutren el cuerpo y el alma. La comida puede afectar los sentimientos. Hoy en día, cada vez más neuro gastroenterólogos están convencidos de que los estados de ánimo surgen no solo en la cabeza, sino también en el abdomen. En este retiro podrás experimentar los efectos de una dieta purificante adaptada a las necesidades de tu cuerpo con alimentos orgánicos de la más alta calidad, específicas y supervisadas por un médico ayurveda.
Meditación, Yoga e Hipnosis Ericksoniana
Cada mañana te guiaré sesiones revitalizantes de yoga que te ayudarán a encontrar tu equilibrio y paz interior. Durante el día se ofrecerán clases guiadas por maestros locales para que profundices en estas disciplinas. Cerrando el día con una clase de meditación e hipnósis para mejorar tu descanso y despertar tu sabiduría.
Consulta médica Diaria
Cada día tendrás la oportunidad de una consulta diaria con un médico ayurveda, quien personalizará tu experiencia con hierbas medicinales para tu rejuvenecimiento celular y el equilibrio de tu cuerpo y mente.
Terapias ayurvédicas
Durante este Programa Intensivo recibirás diariamente tratamientos de masaje entre 90-120 min.
Como el tratamiento estrella de la medicina ayurveda “Shirodhara”, que consiste en un riego de aceite tibio sobre la frente con un protocolo específico, procurando una relajación profunda y el equilibrio del sistema glandular. Está recomendado en casos de ansiedad, nerviosismo, estrés e insomnio. Disminuye la tensión cervical y el bruxismo. O el “Abhyanga», un masaje clásico ayurveda, con aceites medicinales tibios, que procura equilibrio y relajación. Estimula los sistemas circulatorio y linfático, y calma el sistema nervioso.
Entorno natural único
Explora los encantos locales con visitas a lugares de interés cercanos y relájate sabiendo que todos los traslados, desde y hacia el aeropuerto, así como el transporte durante el viaje, están cuidadosamente organizados para tu comodidad.
¿Qué es el Ayurveda?
El Ayurveda es un antiguo sistema de medicina india que se centra en el equilibrio entre la mente, el cuerpo y el espíritu. El Ayurveda considera que la salud es el resultado de un equilibrio entre los tres doshas, o energías vitales: Vata, Pitta y Kapha. Cuando los doshas están en equilibrio, la persona está saludable. Cuando los doshas están desequilibrados, la persona puede experimentar una variedad de síntomas, incluyendo enfermedades físicas y mentales.
Los 6 beneficios del Ayurveda:
Tu Refugio en un entorno natural inigualable
Kerala es un paraíso de clima tropical de palmeras, playas, backwaters y montañas en el sur de India. Es considerada por sus residentes y visitantes como un paraíso en la tierra y se la conoce como “el país de Dios”. Ubicada en el Costa Malabar en el sur de la India, su variada topografía crea un paisaje único, lleno de ríos, lagos y canales que forman playas y montañas con plantaciones de té, café y especias. Un lugar que rezuma vida silvestre y biodiversidad. Un entorno protegido por el fomento del ecoturismo sostenible para proteger su belleza.
El Retiro incluye:
Programa de Rejuvenecimiento celular
- Tratamiento diario de masaje con aceites ayurvédicos de 90-120 min.
- Consulta médica diaria con tratamiento personalizado de plantas medicinales y menús vegetarianos -ayurvédicos específicos al diagnóstico individual.
- Acompañamiento individual de Coaching Ontológico al inicio y cierre del viaje con mi guía y supervisión.
- Clases de yoga y meditación diarias con maestros locales.
- Sesiones específicas de Yoga, Mindfulness e Hipnósis para potenciar el programa de Rejuvenecimeinto con mi guía y supervisión.
- Clase de Cocina Ayurveda, Plantas medicinales de propio cultivo y Doshas impartidas por locales.
- Excursión en Kanoa por los Bckawater.
- Mercadillos locales, paseos por las hermosas playas de Keralha.
- Traslados al aeropuerto de Trivandrum, Keralha.
- Asesoramiento en la búsqueda de Billetes de avión, visados y seguros de viaje.
Galeria de videos
Tipos de alojamientos
Cabañas Estandard
(Standard Cottage)
Vista: Jardín.
Capacidad: 1-2 personas.
Opciones de cama: Cama doble, separable.
Tamaño de la habitación: Aproximadamente 15 m² (160 pies²).
- Área exterior con asientos.
- Baño en suite con ducha grande.
- Mosquitero protector.
- Cama doble (separable).
- Ventilador de techo.
- Champú y jabón natural.
- Caja fuerte en la habitación.
Precio:
Cabañas Estandard (Standard Cottage)
USO Doble: 9 días
2.480 euros / persona
USO Individual: 9 días
2.980 euros / persona
POSIBILIDAD COTIZAR PRECIO PARA 7, 12, 14 Y 21 DÍAS
Cabañas Especial
(Special Cottage)
Vista: Jardín.
Capacidad: 1-2 personas.
Opciones de cama: Cama doble, separable.
Tamaño de la habitación: Aproximadamente 18 m² (190 pies²).
- Área privada al aire libre con tumbona.
- Aire acondicionado.
- Baño en suite con ducha grande.
- Mosquitero protector.
- Cama doble (separable).
- Ventilador de techo.
- Champú y jabón natural.
- Caja fuerte en la habitación.
Precio:
Cabañas Especial (Special Cottage)
USO Doble: 9 días
2.880 euros / persona
USO Individual: 9 días
3.620 euros / persona