Retiros de Bienestar
Awake Senses
Encuentra tu equilibrio, renueva tu energía y transforma tu vida.
Experimenta prácticas de bienestar a través de yoga, mindfulness y dinámicas grupales que revitalizan tu cuerpo, mente y espíritu.
Reconoce tus emociones y deja que fluyan hacia la paz
Sumérgete en un viaje de transformación y autodescubrimiento
Libérate del estrés y abraza el bienestar que mereces
Encuentra calma y claridad, reconecta contigo
Nuestros retiros están diseñados para ayudarte a desconectar del estrés diario y reconectar contigo mism@ en un entorno inspirador.
Aprende técnicas prácticas de gestión del estrés.
Conoce a Sonia, Tu Guía en Cada Retiro.
Soy Sonia, y mi pasión es acompañarte en un viaje hacia tu bienestar integral. Con más de 15 años de experiencia en yoga, coaching, mindfulness y técnicas de crecimiento personal, diseño retiros para vivir experiencias únicas, aprender herramientas prácticas y llevarte un cambio duradero que impacte en tu día a día. ( Estoy aquí para guiarte en este camino de autodescubrimiento y equilibrio ).
Te ofrezco un espacio donde encuentres calma, claridad y fuerza para avanzar.
¿Qué Esperar un Retiro Awake Senses?
Próximos Retiros
Norte India, Rajasthan
Norte de India
Del 27 de Febrero al 10 de Marzo de 2026
Jardin Botánico de Sagra
España, Sagra Alicante
17, 18 y 19 de Abril de 2026
Retiro de Bienestar Integral en Velero
España,Isla de Formentera
Del 26 de Junio al 1 de Junio 2026
Retiros Finalizados
Retiro de Bienestar Integral en Velero
España,Isla de Formentera
Del 19 de Junio al 24 de Junio 2025
FINALIZADO
Jardin Botánico de Sagra
España, Sagra Alicante
25, 26 y 27 de Abril de 2025
FINALIZADO
Isla de Tabarca en Velero
España, Isla Tabarca
Del 30 de Mayo al 1 de Junio 2025
FINALIZADO
Cura Ayurveda & Yoga
India del Sur Kerala
Del 25 de Marzo al 2 de Abril
FINALIZADO
Jardin Botánico Sagra
España, Sagra Alicante
Del 26 al 28 de abril
FINALIZADO
Tabarca, Luna llena en Velero
España, Isla Tabarca
Del 24 al 26 de Mayo
FINALIZADO
Formentera, Luna llena en Velero
España, Isla Formentera
Del 19 al 24 de Junio
FINALIZADO
Jardin Botánico Sagra
España, Sagra Alicante
Del 5 al 7 de Julio
FINALIZADO
Formentera en Velero
España, Isla Formentera
Del 17 al 22 de Agosto
FINALIZADO
Tabarca, Equinoccio en Velero
España, Isla Tabarca
Del 20 al 22 de Septiembre
FINALIZADO
Programas Personalizados y Exclusivos
En Awake Senses diseñamos experiencias únicas adaptadas a tus necesidades específicas. Nuestro objetivo es ofrecerte herramientas prácticas y transformadoras en un entorno que fomente la conexión, el equilibrio y el crecimiento personal o grupal.
Empresas
Potencia el bienestar, la comunicación y el liderazgo en tu equipo con programas exclusivos que se ajustan a los objetivos y desafíos de tu organización.
Familias
Fortalece los lazos familiares, mejora la comunicación y aprende herramientas para gestionar las emociones en un ambiente de armonía y confianza.
Parejas
Reconecta con tu pareja en un entorno diseñado para fomentar la comunicación, la empatía y la complicidad, construyendo una relación más sólida y equilibrada.
Descubre cómo podemos crear el programa perfecto para ti.
Historias que Inspiran: Testimonios de Transformación Personal
El retiro de gestión emocional me ayudó a soltar cargas que llevaba por años. Fue una experiencia renovadora.
El retiro de un día fue un regalo para mí. En solo un día, salí con una energía renovada y una mente en clara.
La cura Ayurveda cambió mi perspectiva sobre la conexión entre mente y cuerpo. Una experiencia enriquecedora y profundamente sanadora.
¿List@ para dar el paso hacia tu transformación?
Preguntas Frecuentes
¿Qué necesito llevar a un retiro?
Ropa cómoda y para yoga,.Ropa de baño opcional. Una libreta y bolígrafo En cada retiro recibirás una guía con detalles específicos.
¿Los retiros son aptos para principiantes?
Sí, todas las actividades están diseñadas para adaptarse a cualquier nivel de experiencia, desde principiantes hasta personas con más práctica en yoga, meditación o mindfulness.
¿Qué incluye el precio del retiro?
El precio incluye alojamiento, alimentación saludable adaptada al retiro, todas las actividades guiadas, materiales necesarios y el acompañamiento personalizado durante la experiencia.
¿Los retiros son adecuados para cualquier nivel de experiencia?
Sí, nuestros retiros están diseñados para adaptarse a todos los niveles, ya seas principiante o tengas experiencia previa en prácticas como Yoga y Meditación.
¿Puedo asistir solo/a o necesito ir acompañado/a?
Puedes asistir solo/a sin problema. Muchos participantes llegan de manera individual y encuentran un ambiente acogedor para compartir y conectar con los demás.
¿Qué pasa si nunca he practicado yoga o meditación?
No necesitas experiencia previa. Todos los ejercicios están diseñados para ser accesibles y guiados paso a paso, asegurando que disfrutes al máximo sin importar tu nivel.
¿Se puede adaptar la alimentación a necesidades específicas?
Sí, ofrecemos opciones personalizadas para necesidades alimenticias o intolerancias. Indícalo al momento de tu inscripción.
¿Cómo reservo mi lugar?
Puedes reservar tu lugar completando el formulario de inscripción en la web o contactándonos directamente por e-mail: info@awakesenses.com. Recomendamos hacerlo con antelación debido a los cupos limitados.
¿Qué sucede si tengo que cancelar mi asistencia?
Contamos con una política de cancelación flexible. Consulta los términos detallados al momento de la inscripción para conocer las opciones disponibles.