Vive un retiro Awake Senses en Alicante, en plena naturaleza
Calma, claridad y presencia en el Botánico de Sagra
Fecha: Del 17 al 19 de Abril 2026
Localización: Sagra, Alicante
Te doy la bienvenida al Retiro Awake Botánico Sagra, un santuario en el corazón de la naturaleza diseñado para brindarte una experiencia única de conexión y relajación. Sumérgete en un ambiente sereno y revitalizante, donde cada rincón está impregnado de la esencia botánica que caracteriza este lugar especial.
En Retiro Awake Botánico Sagra, te invitamos a desconectar del ajetreo diario y a sumergirte en un oasis de tranquilidad. Aquí, la sinfonía de los árboles susurrando al viento y la fragancia de las flores en plena eclosión crean el telón de fondo perfecto para un viaje hacia la reconexión contigo mismo.
Nuestras actividades están cuidadosamente diseñadas para nutrir tanto tu cuerpo como tu mente. En este retiro en Alicante encontrarás el equilibrio perfecto para relajarte y reconectar con tu esencia.
Video del Retiro
Un retiro de bienestar y autoconocimiento en plena naturaleza
El Retiro Awake está diseñado para personas que necesitan bajar el ruido mental, recuperar calma y claridad, y volver a su vida con una perspectiva más ligera y ordenada.
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Te nutre la naturaleza y sientes que tu sistema nervioso se regula cuando estás rodeada/o de silencio, belleza y verde.
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Buscas una experiencia de bienestar integral (cuerpo + mente + emoción).
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Sientes que necesitas un reset real: soltar tensión, ordenar tus emociones, y llevarte herramientas prácticas para sostener el cambio al volver a casa.
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Te apetece un entorno cuidado, grupo reducido y una propuesta premium, sobria y con ética.
No es solo un retiro de yoga. Es una experiencia de autoconocimiento y bienestar profundo.
Un encuentro renovador, restaurador y transformador
Combinamos meditación y mindfulness, yoga adaptado y movimiento consciente con música para volver al cuerpo, liberar bloqueos y salir con herramientas simples que puedas sostener al volver a tu vida.
El Retiro incluye
- Alojamiento de 3 días y 2 noches en pensión completa con todas las actividades.
- Exuberante jardín tropical de 20 mil2 que alberga 5 casas de colores vivos. Espacios comunes al aire libre. Piscina con jardín y hamacas. Habitaciones dobles con baño privado, terraza y vistas. Todas las habitaciones disponen de sábanas, toallas, albornoz, WIFI, acceso a todas ellas desde la casa y jardín.
- MindfulYoga y Yoga Dinámico.
- Meditaciones guiadas y en movimiento.
- Mindfulness e iniciación a la Meditación budista.
- Dinámica Coaching Corporal. Movimiento corporal para liberar nudos energéticos.
- Técnicas de PNL. Programación Neurolingüística.
- Hipnósis Eriksoniana. Reprogramación Incosnciente.
- Menús Vegetarianos. Cocina creativa @eventsby.estela.
- Espacios de Silencio. Tiempo libre y relax.
- Actividades accesibles a todos los niveles (pudiendo tener la opción de descansar durante cualquier actividad, si así lo prefieres)
- Servicios extras: Tratamiento Masaje. Consultar precio.
Prepárate para un reset profundo: calma en el cuerpo, claridad en la mente y presencia en ti.
MindfulYoga
Una práctica lenta y profunda para bajar revoluciones y recuperar espacio interno. Posturas sostenidas, respiración y presencia para soltar tensiones y calmar el sistema nervioso.
Yoga Flow
Movimiento y respiración en secuencias fluidas (adaptadas a tu nivel) para activar sin agitar. Más movilidad, más energía estable y una mente más ligera.
Movimiento consciente y liberación corporal
Una meditación activa para volver al cuerpo y liberar tensión acumulada. Sin hacerlo perfecto: soltando bloqueos, descargando estrés y sintiendo la calma de forma real.
Hipnósis Eriksoniana
Un acompañamiento suave para acceder a tus recursos internos y cambiar patrones desde la relajación profunda. No es perder el control: es ganar claridad, dirección y seguridad interna.
Retiro Awake Botánico Sagra, un paréntesis de calma y bienestar en Alicante
En la encantadora costa mediterránea, entre las ciudades de Valencia y Alicante, se encuentra El Botánico, un exuberante jardín tropical de 20,000 metros cuadrados que ofrece una experiencia única.
Este sereno paraíso alberga cinco casas de colores vivos, con habitaciones dobles, baños privados, terrazas y unas vistas inigualables. Todas las habitaciones están equipadas con sábanas, toallas, albornoz, WIFI y acceso desde la casa y el jardín. Disfruta de los espacios comunes, con un paseo por los jardines o descansa en las hamacas de la piscina.
Retiro para adultos, ideal para parejas.
Este retiro está pensado para personas adultas y es una experiencia especialmente bonita para parejas que quieren parar, reconectar y vivir juntos un reset de calma y claridad.
También es bienvenido venir en familia siempre que todos los participantes tengan una edad mínima de 16 años.
Explora el Despertar con Sonia de Awake Senses
Sonia Cremades ha sido una buscadora espiritual desde su infancia, influenciada por su padre, un maestro de mindfulness. A pesar de los desafíos de la adolescencia y una exitosa carrera en el mundo corporativo, Sonia sintió la llamada a un propósito más profundo. Tras formarse con maestros espirituales y certificarse en diversas prácticas holísticas, un accidente la llevó a un despertar espiritual, reinventando su vida y fundando Awake Senses.
Ahora, como mentora holística y empresaria, Sonia ofrece retiros y acompañamientos que fusionan sabiduría ancestral y autoconocimiento, guiando a otros hacia la plenitud y la autenticidad. Descubre con ella un santuario de crecimiento emocional y renacimiento espiritual, y da el primer paso hacia tu propio despertar interior.
Galeria de imágenes
INVERSIÓN EN TU RETIRO
Early Bird hasta 21 de Febrero 2026
Habitación Doble (uso compartido)
420 € / persona
Ideal si vienes con alguien o estás abiert@ a compartir con otra viajer@ del grupo.
Habitación Doble (uso privado)
Suplemento adicional: 140 € / persona
Para quienes desean mayor intimidad y silencio durante el retiro.
RESERVA TU PLAZA
Reserva inicial: 150 € por Bizum: +34 666 313166
Plazas de 8 a 15 personas
Historias que Inspiran: Testimonios de Transformación Personal
Baja autoestima frustración miedo eran los sentimientos que arrastraba desde hace años por problemas maritales como falta de cariño respeto y atención. Tras hablar con Sonia y soltar todo lo que llevaba dentro , pues hasta ese momento no lo había compartido con nadie , al día siguiente , y sí , justo al día siguiente hubo una transformación en él. Ya han pasado 2 meses y sigo asombrada de tal cambio. Todo lo que buscaba en una pareja lo encontré de la noche a la mañana. Los sentimientos también se han transformado , ahora me siento feliz respetada y amada. Me ha servido para construir una pareja una familia y por supuesto para recuperar mi autoestima
Que pasadaaaaaaa!!!!!. Que manera más grande de introducirse en el yoga y la meditación. Me apunté de casualidad y a última hora, sin conocer el yoga ni saber muy bien en donde me metía, quería ir a la India y vivir Holy. He disfrutado un montón, me ha abierto la mente y es una experiencia que me ha transformado. He aprendido de cada momento y de cada compañero. Hubo tiempo para todo: risas, fiesta, bailes, comida, compras, cultura pero sobretodo para mi ha sido un viaje espiritual en una ciudad única. Dos sitios: el Lago Sagrado y el templo de Gayatri. Muy muy muy recomendable, es un viaje que te transforma, estoy agradecidos a Gayatri, a Púshkar, a los amigos que hice y sobretodo a Sonia. Namasté
Desde el primer momento en el que conocí a Sonia, sentí una energía especial, un sentimiento muy puro al verme a las puertas de comenzar un viaje de sensaciones positivas. Cada sesión de yoga, reiki o meditación me ha ayudado y me ayuda en mi crecimiento personal de una forma sana, a desprenderme de las cargas emocionales que arrastraba , a poder gestionar mis emociones y a sentir como recibo aquello que merezco. Practicarlo me hace experimentar una sensación parecida a la de estar en una burbuja respirando paz, conectando con lo más profundo de mi para sanar, quererme y atraer lo bueno. Gracias a ello sentí como se iba poniendo todo en su lugar y aplicándolo en mi día a día me ayuda mucho; sin duda animo a cualquier persona a que pruebe y disfrute.
