Liderazgo y Poder Interior
Navegando hacia tu máxima versión
Fecha: Del 10 al 12 de Octubre 2025
Localización: Isla Tabarca
Imagina sentir la brisa del mar mientras disfrutas de una sesión de meditación. No estás soñando, estás en el Retiro Awake Isla de Tabarca.
Sumérgete en una experiencia transformadora con el Retiro Awake Isla de Tabarca, donde la práctica milenaria del yoga se entrelaza disciplinas actuales de autoconocimiento.
Durante 3 días en un lujoso velero de 15 metros, descubrirás técnicas para armonizar tu mente, cuerpo y emociones mientras te dejas llevar por las aguas cristalinas hacia la serena Isla de Tabarca.
Este viaje no solo es una escapada de la rutina diaria, sino una invitación a reconectar con tu esencia a través de la naturaleza y prácticas revitalizantes
Video del Retiro
Para quién está pensado este Retiro
Este retiro es ideal si buscas una experiencia enriquecedora que combine descanso, autoconocimiento y bienestar. Es perfecto para ti si:
- Encuentras inspiración y relajación en entornos naturales, este retiro te ofrece la oportunidad de explorar la reserva natural en un marco excepcional, donde las aguas templadas y cristalinas que rodean a la isla acogen a una interesante vida submarina.
- Estás interesado en cuidar tu bienestar físico y mental, y te gustaría participar en actividades diseñadas para relajar la mente, rejuvenecer el cuerpo y nutrir el espíritu.Sientes que necesitas un descanso para recargar energías, encontrar tu centro y volver a la vida diaria con una perspectiva renovada.
- Te gustaría desconectar del ruido diario y recárgate en este mágico entorno natural.
- Te sientes cómodo navegando y realizando actividades a bordo.
- Te gusta conocer gente nueva con tus mismas inquietudes.
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Deseas experimentar los beneficios del yoga y el auto-conocimiento para mejorar tu salud integral.
¡Emprendamos juntos el camino hacia una vida más saludable y significativa!
La esencia del retiro: Yoga, Auto-conocimiento y meditación
En el corazón de la Isla de Tabarca en Alicante, este retiro ofrece una experiencia transformadora con Yoga, Auto-conocimiento y meditación, enmarcado por su entorno natural idílico.
Las playas de arena blanca y aguas cristalinas proporcionan un refugio sereno para la introspección y el rejuvenecimiento espiritual.
La práctica de Yoga al amanecer frente al mar revitaliza, mientras que la meditación al atardecer en calas tranquilas induce a la paz interior. El Auto-conocimiento y la Hipnosis Ericksoniana enriquece esta jornada hacia el bienestar, armonizando cuerpo y mente.
Este paradisíaco retiro invita a una profunda conexión con la naturaleza, facilitando una renovación personal en un ambiente de pura belleza y tranquilidad.
El Retiro incluye
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2 noches y 3 días en Pensión Completa. Velero de 15 metros: 5 camarotes dobles y 3 baños, incluye sábanas y toallas.
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Cocina mediterranea elaborada y servida en velero.
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Todas las actividades, comida y bebida están incluidas.
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Traslados en velero desde el puerto de Alicante hasta la Isla de Tabarca.
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Pernoctación en el velero. Si las condiciones lo permiten navegaremos a vela a la ida y regreso.
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Traslados a la Isla en Zodiac para las actividades que realizaremos en tierra.
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Talleres de Auto-conocimiento y empoderamiento personal.
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Meditaciones guiadas al atardecer y bajo la luna llena.
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Yoga y técnicas de mindfulness para reducir el nivel de estrés.
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Excursión a la isla de Tabarca.
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Life Coaching. Herramientas para trabajar límites.
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PNL. Técnica para soltar y conectar.
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Actividades de Paddle Surf y Snorkel.
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Hipnosis Ericksoniana. Potencia tus recursos.
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Tiempo libre para relax y descanso.
Prepárate para un viaje que va más allá del lujo, ofreciéndote una renovación total en cuerpo, mente y espíritu
Talleres de Auto-conocimiento y Empoderamiento Personal
Aprenderás a identificar creencias limitantes, transformar patrones de pensamiento negativos y desarrollar herramientas prácticas para conectar con tu verdadero potencial, creando un estilo de vida más consciente, equilibrado y alineado con tus objetivos.
Yoga Flow
La esencia del Yoga Flow reside en la fusión de movimiento y respiración, creando una experiencia fluida y dinámica que conecta mente, cuerpo y espíritu.
En este estilo de yoga, la transición suave entre posturas se convierte en una danza consciente, sincronizada con la respiración.
Mindfulness
Participa en meditaciones al atardecer y bajo la luna llena, creando momentos de conexión profunda contigo mismo y con el entorno natural.
Estas prácticas te ayudarán a liberar estrés, fomentar la claridad mental y recargar tu energía vital.
Hipnósis Eriksoniana
Sumérgete en un trance hipnótico y conecta con tus propios recursos internos, en un entorno único, mientras encuentras las soluciones adecuadas a tu situación, conectándote con el potencial interno e inconsciente.
Despierta los recursos dormidos en un estado natural como es el trance hipnótico, donde el cerebro pasa del estado de vigilia (Beta) al de las ondas Alfa y/o Theta, que sucede cuando estamos tan concentrados en nuestros procesos internos que nos “desconectamos” del mundo exterior.
Retiro Awake en Velero, un paréntesis de calma y bienestar en La Isla de Tabarca
El velero, tu hogar durante el retiro, está equipado con todas las comodidades para asegurar una experiencia plena y confortable. La Isla de Tabarca te espera con su belleza natural protegida, ofreciendo el escenario perfecto para esta travesía de autoconocimiento y rejuvenecimiento.
Velero Exclusivo de 15 metros.
Los materiales de alta calidad y la artesanía profesional lo hacen un velero muy confortable. Dispone de un gran salón y cocina totalmente equipada con horno y dos neveras. El barco tiene todas las comodidades interiores para hacer agradable la vida a bordo. En la zona de cubierta se dispone de mucho espacio que hará más que agradable la estancia: en proa tenemos una amplia zona de solarium y en popa encontramos una gran bañera con mesa plegable de dos alas y nevera de hielo, todo ello protegido con un amplio bimini y una capota, también dispone de plataforma de baño con ducha con agua fría y caliente.
Yoga en la Isla de Tabarca
La Isla de Tabarca emerge como un oasis de serenidad y belleza natural, donde cada momento vivido se convierte en un recuerdo eterno.
En este entorno protegido, ofrecemos una experiencia única que va más allá de lo convencional, invitando a sumergirte en la magia del yoga durante los atardeceres más pintorescos. Imagina la práctica de asanas al ritmo suave de las olas, mientras el sol se despide tiñendo el cielo de tonos dorados y rosas, una fusión perfecta de naturaleza y bienestar.
Participarás en actividades acuáticas como paddle surf y snorkel, explorando los arrecifes de posidonia, hogar de una diversa vida marina. Estos momentos de aventura se complementan con tiempos de tranquilidad, ofreciéndote la libertad de relajarte y disfrutar de la isla a tu propio ritmo.
Explora el Despertar con Sonia de Awake Senses
Sonia Cremades ha sido una buscadora espiritual desde su infancia, influenciada por su padre, un maestro de mindfulness y el control mental, amante del mar y la navegación. A pesar de los desafíos de la adolescencia y una exitosa carrera en el mundo corporativo, Sonia sintió la llamada a un propósito más profundo. Tras formarse con maestros espirituales y certificarse en diversas prácticas holísticas, un accidente la llevó a un despertar espiritual, reinventando su vida y fundando Awake Senses.
Ahora, como mentora holística y empresaria, Sonia ofrece retiros y acompañamientos que fusionan sabiduría ancestral y autoconocimiento, guiando a otros hacia la plenitud y la autenticidad. Descubre con ella un santuario de crecimiento emocional y renacimiento espiritual, y da el primer paso hacia tu propio despertar interior.
Galeria de imágenes
Precios del Retiro
Early Bird hasta 11 de Septiembre 2025:
Precio de la reserva: 150€
Camarote doble: 455€
Precio despues:
Camarote doble: Consultar
Historias que Inspiran: Testimonios de Transformación Personal
Gracias a Awake Senses y al coaching personalizado con Sonia, logré superar bloqueos emocionales que me estaban impidiendo avanzar. Hoy siento más confianza y claridad en mis decisiones.
Participar en el programa de liderazgo liberado transformó la dinámica de mi equipo. Ahora trabajamos con objetivos claros y una comunicación más efectiva.
El retiro de gestión emocional me ayudó a reconectar conmigo misma y a aplicar herramientas prácticas que sigo usando en mi día a día. Una experiencia que recomiendo al 100%.
